Erfolgreich, aber nicht glücklich? Warum Frauen ab 40 ihr Leben plötzlich infrage stellen

Keynote-Vortrag (ab 30 Minuten), Impulsvortrag (bis 30 Minuten) von Stefanie BIttner (Schwerin)

Inhalt

Sie haben viel erreicht. Einen Beruf aufgebaut, Beziehungen gestaltet, Verantwortung übernommen und jahrelang funktioniert. Und plötzlich taucht diese Frage auf: Ist das eigentlich das Leben, das ich führen wollte?

Viele Frauen erleben zwischen 35 und 50 eine Phase, in der sie ihre bisherigen Entscheidungen, Beziehungen und Lebensentwürfe hinterfragen. Was von außen wie eine Krise aussieht, kann der Beginn einer wichtigen persönlichen Neuorientierung sein.

Doch warum passiert das? Welche Rolle spielen unsere Kindheit, gesellschaftliche Erwartungen und erlernte Verhaltensmuster? Warum fällt es uns so schwer, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen, obwohl wir längst erwachsen sind?

In dieser Keynote geht es um die Psychologie hinter diesen Fragen.

Inhalte des Vortrags:

• Warum äußerer Erfolg nicht automatisch zu innerer Zufriedenheit führt.

• Wie frühe Prägungen, Glaubenssätze und gesellschaftliche Rollenbilder unsere Entscheidungen bis heute beeinflussen.

• Weshalb viele Frauen ihren Selbstwert über Leistung, Anerkennung und Verantwortung definieren.

• Warum sich unsere Bedürfnisse und Prioritäten in unterschiedlichen Lebensphasen verändern können.

• Welche Rolle People Pleasing, Perfektionismus und das schlechte Gewissen beim Grenzen setzen spielen.

• Wie Frauen wieder lernen können, eigene Wünsche wahrzunehmen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

Was diesen Vortrag besonders macht:

Ich verbinde psychologische Erkenntnisse mit persönlichen Geschichten, fast 30 Jahren Bühnenerfahrung und meiner eigenen Geschichte als Unternehmerin, systemischer Coach und Frau mitten im Leben.

Mein Vortrag ist keine Aufforderung, alles hinzuwerfen und noch einmal von vorne anzufangen. Vielmehr möchte ich Frauen dazu einladen, innezuhalten und zu hinterfragen, welche Vorstellungen vom eigenen Leben tatsächlich ihre eigenen sind.

Das nehmen Teilnehmende mit

Die Teilnehmerinnen erfahren, warum sich trotz beruflicher Erfolge, stabiler Beziehungen oder eines scheinbar erfüllten Lebens Unzufriedenheit entwickeln kann und weshalb diese nicht automatisch bedeutet, dass etwas grundsätzlich falsch läuft.

Sie erkennen, wie frühe Prägungen, gesellschaftliche Erwartungen und verinnerlichte Glaubenssätze ihre Entscheidungen beeinflussen.

Sie lernen, eigene Bedürfnisse von übernommenen Erwartungen zu unterscheiden und zu verstehen, warum Grenzen setzen häufig mit Schuldgefühlen verbunden ist.

Sie erhalten konkrete Reflexionsfragen und alltagstaugliche Impulse, um eigene Prioritäten bewusster wahrzunehmen, Veränderungen einzuordnen und selbstbestimmtere Entscheidungen zu treffen.

Vor allem nehmen sie eine Erkenntnis mit: Sie müssen nicht ihr gesamtes Leben verändern, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Manchmal beginnt Veränderung damit, sich endlich die richtigen Fragen zu stellen.

Dauer: 1f29d914-deec-4034-bfb2-2a9b648b2d91

Zielgruppe: 2ba979bd-045c-4136-92a8-024e1da413c6, 5919bcef-95de-410f-a3af-015f606904bd, 3f11d924-70bc-47b9-84ba-5fbf0138487d, c651ec8b-bb74-42c9-b7df-640dbaafb6bb