Gesundheit: Vorträge, Workshops & Trainings
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Gesundheit: Vorträge, Workshops & Trainings
- Führung macht müde. Und das hat Gründe. Was Verantwortung dem Körper abverlangt – Dr. Petra Sommer: Morgens ein schwieriges Mitarbeitergespräch. Danach Entscheidungen, Rückfragen und ein Termin, der eigentlich nur zehn Minuten dauern sollte. Abends ist d…
- Dein Körper hat das letzte Wort. Immer. Du hast die Wahl. Schon jetzt. – Katrin Loch: Warum es sich lohnt, Deinem Körper schon vorher zuzuhören. Unser Körper spricht mit uns. Jeden Tag. Manchmal ganz leise, manchmal unüberhörbar. Doch wie o…
- DIE 24-STUNDEN-LÜGE: Warum Beyoncé, dein CEO und du eben nicht dieselben 24 Stunden haben – Dr. Nea K-Williams: „Wir haben alle dieselben 24 Stunden.“ Mathematisch korrekt. Menschlich kompletter Unsinn. Beyoncé, erfolgreiche CEOs und wir alle haben zwar dieselbe Anz…
- QUIT THE FEED! – Warum Social Media uns mehr nimmt als gibt – Henriette Hochstein-Frädrich: Social Media ist längst kein harmloses Kommunikationsmittel mehr. Plattformen wie Instagram, TikTok, LinkedIn & Co. sind darauf optimiert, unsere Aufmerks…
- Resilienz ist kein Gummiband – Mentale Stärke im 21. Jahrhundert – Henriette Hochstein-Frädrich: Viele Menschen funktionieren noch – aber sie sind nicht mehr wirklich bei Kräften. Permanente Erreichbarkeit, Veränderungsdruck, Informationsflut, Unsiche…
- Klarer Kopf unter Druck – wie Augen, Atem und Gehirn unsere Entscheidungen steuern – Sybille Walz: Warum entscheiden wir gerade in hektischen Phasen schlechter, arbeiten fahriger und können abends nicht abschalten? Der Vortrag zeigt, was dabei im Körper…
- Ihr Immunsystem ist kein Zufall. Was unsere Abwehr beeinflusst – und was uns nur versprochen wird – Dr. Petra Sommer: Das Immunsystem soll stark sein. Am liebsten nach einem Shot, einer Kapsel oder spätestens bis zum nächsten Montag. Aber was bedeutet „stark“ eigentlich?…
- Ein Arbeitstag mit klarem Kopf – Live-Webinar für Fokus und Regeneration im Meeting-Alltag – Sybille Walz: Das Webinar begleitet die Teilnehmenden durch einen ganz normalen Arbeitstag – vom ersten Blick aufs Handy bis zum Einschlafen. An jeder Station zeigt es,…
- INNERE FÜHRUNG: Wie Du Dich selbst klar führst, mental stabil und gesund bleibst und wirksam handelst – Jürgen Zwickel: INNERE FÜHRUNG Wie du dich selbst klar führst, mental gesund bleibst und wirksam handelst. Wir führen Menschen, treffen Entscheidungen, übernehmen Verantw…
- Funktionale Atmung für Leistung, Regeneration und Höhe – nach Oxygen Advantage® – Sybille Walz: Atmung beeinflusst Atemökonomie, Ausdauer, Regeneration und Stressregulation – und ist trainierbar. Der Workshop vermittelt die Grundlagen der funktionale…
- Klarer Kopf am Bildschirm – Stress, Fokus und Abschalten im Griff (Seminar für Mitarbeitende) – Sybille Walz: Für Mitarbeitende mit hohem Bildschirmanteil, vielen Unterbrechungen und wachsendem Arbeitsdruck: den ganzen Tag beschäftigt, abends erschöpft – dazu bren…
- Die Entscheidung vor der Entscheidung: Wie Bedingungen unsere Entscheidungsfähigkeit beeinflussen – Karsten Homann: Wir erwarten Konzentration, gute Ideen und klare Entscheidungen. Doch wie bewusst gestalten wir die Räume, in denen Menschen diese Leistung erbringen soll…
- DER MENSCHLICHE FAKTOR: Was zwischen Leistung, mentaler Gesundheit und Wirksamkeit wirklich entscheidet – Jürgen Zwickel: DER MENSCHLICHE FAKTOR Was zwischen Leistung, Gesundheit und Wirksamkeit wirklich entscheidet. Technologie wird intelligenter. Prozesse werden schneller.…
- Der Mensch war so nicht gedacht – Warum modernes Leben den Körper kapert – Dr. Petra Sommer: Wir lassen uns das Essen bringen. Die Uhr erinnert uns ans Gehen. Zum Abschalten schauen wir noch kurz aufs Handy. Ein ganz normaler Tag. Für unseren Körp…
- Erfolgreich, aber nicht glücklich? Warum Frauen ab 40 ihr Leben plötzlich infrage stellen – Stefanie BIttner : Sie haben viel erreicht. Einen Beruf aufgebaut, Beziehungen gestaltet, Verantwortung übernommen und jahrelang funktioniert. Und plötzlich taucht diese Fra…
- ImproHotel – Improtheater, Persönlichkeitsentwicklung & Urlaub – Ralf Schmitt : Lernen, lachen, ausprobieren und gleichzeitig Urlaub machen: Das ImproHotel verbindet seit 2003 Improvisationstheater, persönliche Weiterentwicklung und a…
- Hilfe, mein Gehirn nervt mich! – Warum wir etwas vorhaben und dann etwas anderes tun – Dr. Petra Sommer: Sie wollten auf dem Handy nur die Uhrzeit nachsehen. Jetzt kennen Sie die Urlaubspläne eines ehemaligen Mitschülers. Wie spät es ist, wissen Sie immer noc…
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